Category Archives: Produkte
Die 6 besten Proteinriegel und Proteinsnacks von Proweightless
Besonders für aktive Menschen stehen Proteine ganz oben auf der Liste der Makronährstoffe. Ob als erster Snack nach einem harten Training oder auch einfach als bewusste Nascherei – Proteinriegel und -snacks sind eigentlich nicht mehr wegzudenken. Aber auch – oder besonders – wer auf die Ernährung achtet oder achten will, sollte sich die Zeit nehmen, einen Blick auf Nährwerte der kleinen Snacks für zwischendurch genauer anschauen. Denn neben Versprechen über mehr oder minder viel Protein verstecken viele Produkte mehr als ein kleines bisschen Zucker… Wer nun auf der Suche nach unseren Zuckerreduzierten und -armen Proteinbomben ist, ist hier genau richtig.
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Oliven-Bacon Brot
Endlich gibt es wieder eine Brotbackmischung! Aber ab sofort muss niemand mehr den Ofen für eine kleine Brotmahlzeit anwerfen – ca. 2 Minuten in der Mikrowelle reichen. Das Resultat kann sich sowohl sehen als auch schmecken lassen! Aber eins nach dem anderen. Das neue Oliven-Bacon Brot ist geeignet für alle Phasen der Proweightless-Diät und exklusiv für unsere ärztlich betreuten Kunden erhältlich. Ein kurzer Blick auf die Nährwerttabelle verrät uns die „inneren Werte“: 100 g 32 g ENERGIEWERT 1529 kJ/363 kcal 489 kJ/116 kcal Proteine 52,0 g 17,0 g Kohlehydrate 15,0 g 4,9 g davon Zucker 2,2 g 0,7 g
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Joghurt mit Waldfrüchten
Zugegeben, ganz so pink wie er hier im Bild aussieht, ist er nicht. Aber dennoch pink genug. Auch zugeben müssen wir, das die Waldfrüchte eher im Geschmack als im Pulver liegen. Trotz allem ist der Joghurt mit Waldfrüchten als flottes Frühstück nicht zu verachten. Seine Süße mag Geschmacksache sein. Aber seine inneren Werte sprechen definitiv für ihn. Die Packung kommt mit 23 g Pulver daher. Selbige warten mit gerade mal 2,1 g Kohlenhydraten auf – davon sind 1,4 g Zucker. Alleine diese Werte geben ihm einen festen Platz in unserem Sortiment. Auch beeindruckend sind die 17,9 g Proteine (das macht 77,7 g
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Mini-Wiener – zum anbeißen und anbraten
Sie sind ein hervorragendes Beispiel für „Geschmäcker sind verschieden“. Und wenn ich ehrlich bin… na ja, ich habe andere Favoriten. Allerdings haben wir Kunden, die wir anhalten müssen, auch mal etwas anderes als die Mini-Wiener zu essen. Und von einem solchen Kunden gab es einen Tipp, der sofort ausprobiert werden musste. Nur so viel vorab: zum Anbeißen sind sie nach dem Anbraten 😉 Es ist also an der Zeit, einen genaueren Blick auf die kleinen Wiener zu werfen. Das Produkt Die Mini-Wiener sind in jedem Falle für die Phasen 1 und 2 geeignet. Die Portion kommt mit 100 g
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Proweightless Brot und Mini-Baguettes
Ja… wir und unser Brot. Die Stulle, Bemme oder Schrippe gehört in jeden Haushalt und auf jeden Tisch. Und das nicht zu knapp: Laut Statista konsumieren wir im Schnitt fast 70 kg pro Jahr und pro Kopf und liegen damit sogar satte 10 kg über Frankreich und über 20 kg über Italien. Allerdings werden in Ländern wir der Türkei oder Bulgarien weitaus mehr Schnittchen gegessen. Die Vielfalt mit der wir in Deutschland aufwarten sucht ihresgleichen. Entstanden ist das Brot allerdings nicht in Deutschland, sondern vor wohl 6000 Jahren in Ägypten. Es begleitet uns also schon eine ganze Weile. Die Frage,
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Brokkolisuppe – grüne Proteinbombe
Er soll ja am besten schmecken, wenn man ihn kurz vor dem Essen wegwirft… Er soll auch der Grund sein, dass es überhaupt Schokolade gibt… Gottes Entschuldigung sozusagen. Bevor wir uns unserer Brokkolisuppe zuwenden, sollten wir eine Lanze für das Original brechen. Mit Blick auf die Ernährung ist das nämlich ein Hort des Guten. Die kleinen grünen “Röschen” warten mit allerlei Vitaminen und Mikronährstoffen auf. Da wären Eisen, Magnesium und Calcium zu erwähnen. Auch Ballaststoffe sind enthalten. In den Blättern der Pflanze sind sogar nennenswerte Mengen an Vitamin A enthalten. Auf der anderen Seite stehen die Makronährstoffe – Kohlenhydrate, Fette und Proteine.
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Schokoladenpudding – den Ihr lieben werdet
Wer kennt sie nicht… die große Schüssel Schokopudding bei Omi auf dem Tisch… die, wo man fragt, was denn die anderen zum Nachtisch essen würden… Ganz so lecker ist unser Schokoladenpudding nicht. So groß ist auch die Schüssel nicht 🤣. Teilen ist also ausdrücklich nicht empfehlenswert!Er muss sich aber nicht verstecken! Und das unterstreicht er mit beeindruckenden 1,2g Zucker je Packung. Wie nutzen wir das kleine Leckerli? Wann kann es sowohl während als auch nach der Diät gegessen werden? Während der Phasen 1 und 2 Wer die Proweightless-Diät kennt weiß eigentlich schon was jetzt kommt. Pulver in eine Schüssel, Wasser dran
Mehr lesenReispudding – so geht Frühstück während der Diät
Sie essen gerne eine warme Mahlzeit zum Frühstück? Dann ist unser Reispudding genau das Richtige. Aber fangen wir am Anfang an. Der Reispudding ist der perfekte Start in jeden Tag, an dem Ketose und Gesundheit im Vordergrund stehen. Einfach das Pulver in einer Schüssel mit 100 ml Wasser vermengen und 1 Minute bei 600-800 Watt in der Mikrowelle erwärmen. (Vorsicht: “wächst” in der Schüssel 😉 Danach nochmals kurz umrühren und ein paar Minuten ziehen lassen – fertig! Im Ende haben Sie eine kleine Portion süßlichen Brei der sowohl geschmacklich überzeugt als auch mit seinen inneren Werten überzeugen kann. Vom Geschmack müssen Sie sich
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Pizza- und Käsesnacks
Eine Hauptmahlzeit muss auch mal unterwegs eingenommen werden können. Neben unseren Fertiggerichten bieten sich genau für einen solchen Moment unsere Pizza- und Käsesnacks an. Beide Produkte sind in der Box mit je 6 Riegeln erhältlich und erinnern optisch ein kleines bisschen an die kleinen Schokowaffeln, die wir früher gerne mal gegessen haben. Im Prinzip sind sie ein herzhafter Riegel, der problemlos ohne Beilagen gegessen werden kann. Viele Kunden sind aber für einen kleinen Tipp dankbar. Am besten mit einem Stück Gurke genießen – ansonsten sind sie vielen ein kleines bisschen zu trocken. Zudem sollten Sie, so Sie einen der Riegel
Mehr lesenOmelettes
Unsere Omelettes gehören zu den Klassikern. In 3 Varianten (Käse, Steinpilze und Speck) sind sie für viele Kunden Teil der Grundausstattung. Zugegeben, um ein optisch ordentliches Omelette zu zaubern, bedarf es schon einiger Versuche. Aber ein “Rührei” macht sich genauso gut. Zubereitung: Als herzhafte Hauptmahlzeit bietet es sich an das Omelette mit Gemüse zu essen. Persönlich empfehlen wir das “Grüne” kurz anzubraten. Währenddessen einfach das Pulver mit 120ml kaltem Wasser vermengen, gut verrühren und ab in die Pfanne. Aus Zeitgründen wird aus dem Omelette bei uns doch zumeist ein Rührei – aber lecker ist es so oder so. Alles in allem sind
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