Omelette mit Steinpilzgeschmack
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Omelette mit Steinpilzgeschmack
Seien wir ehrlich – wenn Sie eines unserer Omelettes auch nur annähernd so schön zubereitet bekommen, schicken Sie unbedingt ein Bild. Bei uns wird es im Ende immer ein Rührei – aber ein leckeres.
Je Mahlzeit kommen wir bei 29,5 g auf 120 kcal und haben ein zuckerarmes Omelette, das natürlich zudem reich an Proteinen ist.
Zusammen mit ein paar angebratenen Champignons wird dann im Ende auch ein richtiges Pilzomelette aus unserem Pulver.
Zubereitet ist es binnen weniger Minuten. Mit etwas Wasser gut verrühren und vorsichtig in der Pfanne anbraten. Wie schon erwähnt, wer etwas ungeduldig ist macht sich einfach ein Rührei – beides kann auch vorbereitet und kalt zum Beispiel zum Mittag auf der Arbeit mit etwas Salat gegessen werden.
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Panna Cotta Riegel
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Panna Cotta Riegel
MHD 07/22 Produkt ist abgelaufen
Ein kleines Stück Italien – nur eben Zuckerarm, Ballaststoffreich und voller Protein!
Nährwerte je 100g im Überblick:
12g Fett (6,6g gesättigte)
8,4g Kohlenhydrate (4,3g Zucker)
27g Ballaststoffe
35g Protein
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Paprika Chorizo Küchlein
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Paprika Chorizo Küchlein
MHD: 04/22 Produkt ist abgelaufen
Sie sind eigentlich gar keine Brote und sind es irgendwie doch. Unsere Paprika-Chorizo Küchlein sind eine wundervolle herzhafte Mahlzeit – sowohl geeignet als Haupt- und als Zwischenmahlzeit.
Intensiv im Geschmack und definitiv ein Produkt, das die Vielfalt unserer Auswahl unterstreicht.
Die kleinen Küchlein sind:
Rein an Protein: >20 % der Energieaufnahme
Zuckerarm: unter 5 g Zucker / 100 g (das sind je Portion von 40 g gerade einmal 1,3 g)
Reich an Ballaststoffen: min. 3 g / 100 kcal (beeindruckende 19 %!)
Pfannkuchen
Genau wie der Schoko- Bananepfannkuchen – ein perfekter kleiner Snack am Morgen für die Tage, an denen es nicht auf jede Minute ankommt.
90 kcal sind ein solider VLCD Start in den Morgen.
Über 70 g Protein und 0,7 g Zucker je 100 g müssen nicht viele Worte verloren werden.
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Pilz Risotto
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Pilz Risotto
Nein, dieses Risotto sollten Sie nicht mit einer Flasche Wein kochen… aber deswegen ist es nicht weniger lecker.
Zubereitet in ca. 10 Minuten und ideal als herzhafte Hauptmahlzeit und geeignet für die Phase 1.
Das Pilz-Risotto ist reich an Proteinen (66,5%), zuckerarm (1,6%) und mit gerade einmal 2,4% fettarm. Details zu den Nährwerten und Inhaltsstoffen finden Sie in der Produktdeklaration.
Zubereitung: den Inhalt des Beutels mit 90ml Wasser vermengen, langsam aufkochen und dabei regelmäßig umrühren. Dazu empfiehlt sich natürlich etwas angebratenes Gemüse.
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Pilzcremesuppe
Cremig, herzhaft und mit einem angenehmen Hauch von Herbst – unsere Pilzcremesuppe. Wie alle Suppen ideal für die Phasen 1 und 2 der ketogenen Proweightless-Diät. Danach immer wieder hilfreich – zum Beispiel als Teil einer kurzen Ketose-Kur.
Ein Blick auf die Nährwerte unterstreicht alle Ansprüche an ein gutes Diätprodukt: 96 kcal je Portion, reich an Protein (64,3 %), zuckerarm (0,3 g je Portion), fettarm (0,5 g je Portion) und zudem eine gute Quelle um einen guten Teil Ihres täglichen Calciumbedarfs zu decken – 28% um genau zu sein.
Zubereitet ist die Pilzcremesuppe wie alle Suppen in wenigen Minuten. Als Gemüseportion bieten sich hier natürlich ein paar angebratene Champignons an. Mit etwas Brokkoli erzielen Sie aber auch ein gutes Resultat.
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Pizzasnack
Seit Jahren gehören der Pizzasnack und Käsesnack zur Grundausstattung der Proweightless-Diät.
Als Snack für zwischendurch oder als schnelle Hauptmahlzeit für alle, die zum Beispiel Mittags wenig Zeit haben.
Ein kleiner Tipp: am besten schmeckt die herzhafte Waffel mit etwas Gurke, Radieschen oder etwas Paprika.
Die Nährwerte überzeugen natürlich: Reich an Proteinen und Ballaststoffen und 1,4 g Zucker je 100 g definitiv Zuckerarm!
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Protein Schoko Bites
Protein, Schoko und Bites – sagt eigentlich alles was gesagt werden muss!
Man könnte noch erwähnen, dass 103 kcal pro Portion für einen Schokosnack nicht viel sind. Man könnte auch erwähnen, dass das Produkt zuckerarm ist oder reich an Protein… Aber von alledem gehen Sie auf unserer Seite wahrscheinlich eh aus.
Die Knusperflakes sind perfekt für alle Naschkatzen die eher und gerne auf Bitterschokolade schielen.
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Reispudding
Sie mögen einen warmen Start in den Tag? Dann könnte unser Reispudding gerade das Richtige für Sie sein.
Auf einen Versuch kommt es wahrlich an – denn die 91 kcal je Portion (25 g) fallen wahrlich nicht ins Gewicht.
Der Pudding darf sich zudem reich an Protein, zuckerarm und fettarm nennen.
Zubereitung: Packungsinhalt mit 100 ml Wasser vermengen und gut verrühren. Für eine (1) Minute bei ca. 800 W ein der Mikrowelle erwärmen. Kurz abkühlen und ziehen lassen – fertig!
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Salt & Vinegar Chips
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Salt & Vinegar Chips
Sicherlich nicht jedermanns Geschmack aber wer diese besondere Kombination aus
Salz und Essig mag, der wird diese Chips lieben! Besonders, wenn man sich dazu noch die Nährwerte ins Bewusstsein ruft:
Satte 43% Protein bei gerade einmal 1,4% Zucker und beeindruckenden 16% Ballaststoffen… Da dürfen es ruhig auch mal zwei Packungen sein 🙂
Schoko- und Bananepfannkuchen
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Schoko- und Bananepfannkuchen
Ein perfekter Start in jeden Tag, an dem es früh am Morgen nicht ganz so schnell gehen muss – unser Schoko- & Bananepfannkuchen.
99 kcal pro Portion lassen selbst in der strengsten Diät noch ausreichen Raum für den Tag.
60 % Protein helfen, den Muskelabbau während der Diät zu verhindern (oder den Muskelaufbau nach dem Sport zu unterstützen)
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Schoko-Vanille-Waffel
Halb 10, kurz nach 11… wann auch immer!
Die Schoko-Vanille-Waffel ist fraglos unser Top-Seller und somit auch das liebste Produkt unserer Kunden.
Als Ketosnack ist sie nicht geeignet – durchaus aber als Zuckerreduzierte Variante von vielen vergleichbaren Produkten. Dazu kommt natürlich mit 37% ein nennenswerter Anteil an Protein.
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